DIETA FULGER. Ingredientul minune care te ajută să pierzi cel puţin două kilograme în trei zile

Cu un conţinut ridicat de apă, la care se adaugă vitamine şi minerale, castravetele proaspăt este o mină de aur pentru siluetă: detoxifica organismul, hidratează intens, oferă un plus de energie, combate retenţia apei, îmbunătăţeşte aspectul pielii şi vă scapă de 2 kilograme în doar 3 zile,

Dieta cu castraveţi se pare că este cea mai bună soluţie la care se poate apela  atunci când doriţi să slăbiţi rapid. Castraveţii sunt o sursă excelentă de apă(95%), oferă fibre, vitamina A, vitamine din complexul B (B6, acid folic), vitaminele C şi E, precum şi minerale: siliciu asimilabil (îmbunătăţeşte aspectul pielii), magneziu, potasiu, fosfor şi fier.
Aveţi voie să mâncaţi orice cantitate de castraveţi doriţi: au un aport caloric foarte scăzut – 13 calorii la 100 de grame.